SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak to kiedys

  • Spice ja tak myślałem! Jednak tego nosa to ja mam Shadolf uważaj... jak coś wołaj to pomogę Kiedyś wam jeszcze pokażę na co mnie stać...

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4757 Data: 2003-02-09 21:07:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest to osiągalne ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też gdzieś słyszałem o tych 5kg mięsa ale podejrzewam że Serge kiedyś sobie jaja robił a ktoś to podchwycił. Z biegiem lat jak będziesz coraz starszy to nawet mimo treningu i diety mięśnie zaczną ci spadać. Nie możesz liczyć że w wieku 50 lat będziesz miał ten sam poziom umięśnienia co w wieku lat 20.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-05-22 07:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego!! :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    to jak wy sie kłócicie to bierz mój Tigi ja bym poobcinał troche serii tak po 9 serii by wystarczyło.. Sam tak kiedys robiłem i efekt ładny. Dobry efekt daje też wstępne zmęczenie sztangielkami z progresja przed sztangą. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2005-12-27 10:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • krew w odbycie

    Post
    Doping

    Też tak miałem kiedyś może i po twardym klocku czy jaki grom. Zaobserwuj czy jest krew w odchodach - jak nie ma to bez paniki.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7768 Data: 2010-03-19 19:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo nie widać ich w lustrze Sam się o tym kiedyś przekonałem, nie mogąc poprawić się w przysiadzie ani w wynikach sportowych. Okazało się, ze mam dużą dysproporcję siły (również masy) między czwórkami a dwójkami. Dopiero skoncentrowanie się na dwugłowych spowodowało postęp i przerwanie stagnacji. Ale to jest moja opinia i każdy zrobi jak chce.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2008-07-07 14:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy nie popale miesni?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdzies przeczytalem kiedys w jakiejs gazecie ze jest to okolo 50gr, normalnie okolo 30 a tak naprawde wchlania sie chyba dwadziescia pare, niepamietam. W kazdym razie mialo mu to uswiadomic ze posilek po treningu jest istotniejszym w ciagu dnia treningowego, jednak podstawa jak zwykle jest zbilansowana dieta rozlozona przez caly dzien w malych [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2009-04-08 14:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba cos ze mna nie tak..

    Post
    Zdrowie i Uroda

    kiedys ktos mi gadal ze jakis lekarz mu mowil ze gdy takie akcje maja miejsce jak usypiasz to oznaczacza to ze rosniesz ( kregoslup sie wydluza) ale czuje w lewym jadrze ze chooja w tym prawdy :]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3335 Data: 2005-02-10 21:27:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rano czy wieczorem?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nauczyciel kiedyś robił zawody i wygrałem, więc chyba mam sie czym pochwalić ale i tak jestem skormny EDIT: Maniek nie ma to jak duże LWA co nie ? hrhr Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-04-19 22:25:53

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 8520 Data: 2005-04-19 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] masie 8 kg i później waga stoi w miejscu, i trudno ją utrzymać. Kiedyś tak miałem. Apetyt mały, zacząłem pracować na budowie i apetyt się zwiększył i waga w 2 miesiące poszła o 8 kg z 60 na 68. Mój wzrost 173. A o to chodzi że ja cały czas chce ćwiczyć ale jak waga stanie w miejscu po dwóch miesiącach to lipa będzie. moja wymarzona waga to 80 kg

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1291 Data: 2012-06-21 20:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie będzie walki Liddell vs Silva

    Post
    Scena MMA i K-1

    hehe czysty "telemarketing" , nic wiecej , do tej walki nie dojdzie , Dana sie boi , po co ma tracic w oczach publiki , jak wystawi Tito vs Chuck i bedzie praktycznie ten sam zarobek , mooooże kiedyś to zobaczymy ,

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3872 Data: 2006-08-22 09:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dojrzewanie, a wiek

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masz dopiero 14 lat , masz czas dorosnąć i nie spiesz się do tego , dorosłość jest mocno przereklamowana , miałem podobny problem jak ty , miałem 155cm w podstawówce i 45 kg wagi , wtedy to był jakiś kompleks a dziś mam to gdzieś , mam 164 cm wzrostu i 70 kg wagi , wygladałem zawsze znacznie młodziej niż moi rowieśnicy i i o dziwo po [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1673 Data: 2020-11-01 17:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kariera w tym wieku?

    Post
    Sztuki Walki

    Pudzianowski to nie zwykly, przecietny czlowiek z ulicy jak wiekszośc z nas. To fenomenalny atleta z jakimis tam podstawami boksu i karate oraz b. dobrymi predyspozycjami mentalnymi do walki. Podobnie Bryant Jenngins, kiedys Wilard itp. 25 lat nie bedzie problemem nie do przeskoczenia pod kilkoma warunkami: mocno ponadprzecietne [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 4709 Data: 2015-10-15 23:22:17 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • HCG w fiolkach po 1ml

    Post
    Doping

    No to tu już kolego tutaj ankieta jest potrzebna :-) Rozpisz cykl na mg i czy podawales hcg w trakcie cyklu? Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2020-08-21 19:50:17 Hcg jeszcze nigdy nie podawałem ani w trakcie ani kiedyś jak skonczylem krótki cykl na propie... teraz cykl na enathate 250 strzał co 4 dni

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4554 Data: 2020-08-21 19:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Sida Cordifolia + tussipect :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    eee, pisze jak byk (wydaje mi sie ze kiedys tego nie bylo): Sida Cordifolia Extract (whole herb) - 400 mg i dalej w tekscie etykiety ze produkt zawiera 3 mg czystej efedry.......VLAD IV co to za cudo polecasz???? civic

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4051 Data: 2003-09-23 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile juz bierzesz zincas? Jakies efekty? Ja tez toniku nie uzywam bo jak kiedys uzywalem to mialem po nim tlyko czerwona twarz nic wiecej Ok czyli tez bede ssal a w polowie polykal

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4771 Data: 2007-09-07 22:24:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTAKTY A WALKA

    Post
    Sztuki Walki

    Rozumiem ze masz na mysli uderzany sport ? Sadze ze moze to przeszkadzac , kiedys nawet byl podobny temat. Jak mi sie zdaje to sa twarde i miekkie czy jakos tak. Te miekkie sa lepsze. Mowie mi sie wydaje ze moze to byc mala przeszkoda , moze wypowie sie ktos kto trenuje w kontaktach ? Albo zapytaj sie okulisty jakiegos.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2006-01-10 17:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy lepszy? plan

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak a propos to ja widziałem kiedyś, jak koleś robił w klubie pompki w kiblu nie kłamię. potem parę razy przypiął do lustra i szerokim zamaszystym ruchem ruszył na flou.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-12-18 21:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiedzą ci praktycznie to samo co ja.. jest mnóstwo filmików z nimi ale o konkrety czasami cięzko. cyt odpowiedz na pytanie takie samo jak twoje: "musisz zastanowic sie czy zalezy ci na sile statycznej z siłowni i wygladzie czy na sile dynamicznej ktora przyda sie w walce" oczywiscie twój wybór. na twoim miejscu brałbym zwykle fbw i cisnal na nim [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1469 Data: 2013-11-18 13:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golenie

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Teraz inne czasy sa. Kiedys to sie nie golili wogole i chodzili jak szympansy :D Ja nie moge chodzic gdy mam pod pacha za duzo wlosow-.- Dziewczyny chyba tez uwazaja ze jak facet ma ogolone pachy to dba o siebie...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2010-05-16 20:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mąka pszenna pełnoziarnista 2000

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja nieraz zjem taka tortillę, myśle że jak na tydzień się zje 2 placki kupne to nie jest jakaś zbrodnia. 2000 mąka to trzeba z niej umieć robić, naleśniki kiedyś robiłem to mi ni wyszły, strasznie chłonie wodę.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2019-01-28 08:06:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)